2024.4.27春山锡行15km——越野跑初体验（春末游记）

[Shufan]

时间：2024/04/26-2024/04/27
组织：雪浪山景区
地点：江苏无锡
类别：越野跑
人员：lhc xz dt csf


眼馋越野跑很久了，学期初不得已鸽掉了越野东海，所以看到群里“春山锡行”被标记上“新手友好”，就有些心动。没过多久就收到丁田的消息，好，这下不用犹豫了，队友也有了，去！

但鉴于近三个月没有跑步训练，所以这次的目的也不在正经比赛，更想朋友们出去一趟换个心情。因而完全没想拼命，只要不受伤，不被关门就可以（就算关门也没关系）。这种动机使得心态格外放松，于是报名之后也没有刻意训练，就按照轻装春游准备行程了。

26号下午五点半，见到瀚宸、幸泽和丁田，我们从学校出发前往无锡。周五晚高速有点堵车，不过没迟到太多，八点多到了领物点。之后去江大附近的餐馆吃了饭，味道还行，主要是物价感人（被沪上push太多了）。

第二天来集合点，应该是雪浪山景区的入口。虽然比赛规模不大，但现场的氛围还是很赞，有感受到大家的精气神（以及好多漂亮小姐姐ww）瀚宸和幸泽跑30km，早我和丁田15min出发。听见倒计时和发令枪声的时候还是有些激动，指梦回体测开始前的“激动”。

随着大部队跑过了公路段，没多久就到了第一座进山口。基于对自己的体能了解，迅速制定行动纲领为：“上坡坚决不跑，平路看心情跑，下坡撒欢了跑”。一路走走停停，没出现气喘和乏力，也没有崴脚和抽筋，也算是基本完成不受伤的目标。


这次越野跑更像是在城乡和山野的边界的穿梭。

从这座山翻向那一座，真切感受到春山多胜事。一路上会穿过丛林、田畴、河堤、柏油路，也会路过花枝、覆盆子、篱笆栏里的护院狗。同行的也不只有跑者，错身而过的更有进山消遣的游客、提着筒踩着胶鞋的村民，以及大巴车窗里好奇的中学生。“装备精良”的我们更像是这片土地的闯入者，但这种恍惚间的错置感可能也是体验的一部分。

后来在林子里跑起来的时候会试图和路过的路标击掌，每次和飘带相呼应的时候，有感受到某些名为生命力的东西在发芽抽枝。快到终点时，远远地看见瀚宸在等着录像，此时的心情用“雀跃”形容或许最合适，很久没有这么纯粹的快乐了。

景色宜人，天气爽朗，朋友安心，可以称得上不虚此行了。




🧰装备：

- 强装：越野跑鞋（凯乐石fuga ex3）、越野跑背包（鹰图12L）、水袋1L、手表和手机（导入轨迹）

    装备的预算主要给了跑鞋。看了一圈鉴哥和瀚宸推荐的款式，不是码不合适，就是合适的码太贵了（说的就是你terrex），最后在闲鱼蹲到一个ex3（640r），果断入手。之前在实体店试过大坡王，感觉略显笨重。这次跑下来后觉得ex3对我来说更舒服些，在各种路况都很稳，推荐！
    背包随便在1688买了一款鹰途12L+水袋1.5L+水壶250ml×2（130r）。实际过程中并没有用水壶，只是用水袋装了1L水，以及带了一瓶佳得乐。最后水还剩400ml左右。背包体验一般，12L有点大了，而且因为这款不分码数，所以即使拉到最紧也非常晃，但用来走单日线应该很合适。
   
- 衣着：运动内衣、长袖速干衣、五分速干裤、及膝压缩袜

    衣着总体很合适，穿长袖纯属防晒，但可能是因为赛中全程阴天，以及我自己本来就出汗不多，所以才不觉得闷。压缩袜有用，但可能袜子稍微有点薄了，下次穿厚底应该会更舒服点。
   
- 补给：佳得乐×1 果吸×2 脆香米×2 牛肉干×2

    自己带的补给基本没吃，只是喝掉了大半瓶佳得乐补充电解质，以及路过cp点的时候吃点香蕉。因为想着休闲游，所以没买盐丸，但最后还是隐约有点抽筋，还是应该学着适当补盐。
   
- 其他：空顶遮阳帽、墨镜、防晒霜、头灯、急救毯

    出发前涂了防晒。遮阳帽在跑了800米的过程中松了三次，索性塞包里了，墨镜全程没用，这还是得益于好天气。至于带头灯和急救毯纯属习惯了。
   

🏨公寓：

- 倾梦选·星耀公寓（融创乐园）
   
    旁边就是大型游乐场和商超，离比赛点约1.7公里，需要开车
   

🍜饭馆：

- 白桦林（星光广场店）
 
    江大附近，菜系融贯中西南北，性价比感人
    提名美龄粥
   
- 小吴越（融创茂店）
   
    返程还车时间紧张，故选择了离住宿最近的商场店，性价比感人+1
    提名酱排骨

[周澳]

加油！下次冲30km

[lhc]

在日渐奇怪的论坛氛围里看到一篇记录自己心境的帖子真的会很舒服

[liutianle]

说得好！

[ZX]

如此顺利的首野，大有可为啊！

另外，我们尊敬的队长是翰不是瀚hhhh

[LiuYang]

翰宸GG好有心！！！

[Shufan]

好好好 备注已改🤣